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UN PETIT CAKE




Cake aux Epinards, au Cresson et au Fenouil

 

Ingrédients :

-    3 œufs

-    500 g d'épinards

-    150g de farine

-    1 fenouil

-    1 sachet de levure

-    50 g de beurre demi-sel

-    8 cl d'huile de tournesol

-    1 cuillerée à café de graines de sésame

-    12.5 cl de lait entier

-    1 pincée de muscade en poudre

-    100 g de gruyère râpé

-    2 pincées de sel

-    1 botte de cresson du jardin ou cresson de terre

-    2 pincées de poivre

 

·         Préchauffez votre four à 180°C (th 6)

·         Lavez soigneusement les feuilles du cresson et des épinards. Blanchissez-les à l'eau salée, puis séchez-les avec du papier absorbant. Faites chauffer 25 g de beurre dans une poêle et ajoutez-y le cresson et les épinards. Salez, poivrez et poudrez de muscade. Laissez cuire pendant 5 min.

·         Coupez la tige du fenouil, faites-le blanchir 5 min à l'eau bouillante salée et rafraîchir à l'eau froide, puis épongez-le sur du papier absorbant.

·         Faites chauffer 25 g de beurre avec 1 cuillerée à soupe d'eau, déposez le fenouil coupé en morceaux, ajoutez le sel, le poivre, le sésame et laissez mijoter à feu doux pendant 15 min.

·         Dans un saladier, travaillez bien au fouet les œufs, la farine et la levure.

·         Incorporez petit à petit l'huile et le lait chaud. Ajoutez le gruyère râpé. Mélangez. Incorporez les épinards, le cresson et le fenouil à la base.

·         Versez le tout dans un moule non graissé et faites cuire au four pendant 45 min.




15/03/2008
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